Učinkovito zavijanje telesa za hujšanje trebuha in strani s filmom za hrano doma: gorčično seme, glina in druge, pregledi

Učinkovito hujšanje trebuha in strani z oblogami

Zavijanje z oprijemnim filmom je priljubljena in cenovno dostopna metoda za odstranjevanje maščobnih gub na najbolj problematičnih mestih. Ti vključujejo področje trebuha in stegna. Na teh delih telesa je najtežje znebiti dodatnih kilogramov. Seveda je treba obloge narediti pravilno, da bi dobili največji učinek.

Funkcije ovijanja

Z območja trebuha in bokov za vožnjo maščob je problematično. Film s hrano ne more rešiti nekoga iz maščobe, vendar lahko postane dober asistent v boju proti njemu. Stanje kože se izboljša zaradi zateznega učinka, ki pušča preveč tekočine. Priporočljivo je združiti to učinkovito metodo z zmernim telesnim naporom, da ne le poostri kožo, temveč poleg tega, da se znebite sovražnih maščobnih slojev.

Slimming film

Učinek postopka postane opazen po več sejah. Film ima polni učinek savne, poleg tega pa pokriva pore, in s tem poteka izmenjava toplote. Zaradi pore se ohladi telo, in ko so zaprti, se začne segrevati. Zato se pod tem materialom temperatura dvigne za več stopinj – to je normalno.pojav. Telo začne izgubljati vodo, seveda pa vpliva na trebuh z boki – zmanjša se volumen.

Seveda lahko obiščete salon, strokovnjaki pa bodo naredili vse, vendar domača seja ni precej drugačna. To je dobra izbira za brezplačno izgubo teže, pobiranje samega sebe najustreznejšo kompozicijo. Ovijanje je najbolje opraviti s celotnimi tečaji. Za vidne rezultate bo potrebnih petnajst sej, med vsakim postopkom pa mora obstajati prekinitev dveh dni. Poleg tega ne smete uporabljati filma takoj po jedi – traja dve uri. V filmu se lahko sprostite ali opravljate gospodinjske opravke.

Film je odličen način za povečanje učinkov telesne dejavnosti. Lahko ga zavijete pred kolesarjenjem ali pa greste v telovadnico. Potem sploh ne potrebuje nobene sestave pod njim – in tako bo ustvaril dober učinek parne sobe. Ampak ne hranite materiala na telesu več kot pol ure, saj se lahko pregreje.

Pravila postopka

Pred postopkom morate pripraviti vse, kar potrebujete, navadno je sam film za hrano, izbrana kompozicija. Seja zahteva pripravo in poteka po naslednjem vrstnem redu:

  1. ČiščenjeMorate prhati, masirati epidermis s pilingom, da odstranite odmrle kožne celice. Piling lahko kupite ali pa v gel dodate malo morske soli.
  2. Masaža Kožo lahko še dodatno segrejete z močnim curkom vode, nato pa ga masirate z rokami. Tako bo koža bolj pripravljena na izbrana zdravila.
  3. Krem Po nanosu proti kremi proti celulitu, če film ni pripravljen za uporabo. Če je načrtovan, je ta korak preskočen.
  4. Ovijanje. Traja več plasti filma, tesno se držijo na želodcu in straneh. Priporočljivo je segrevati od zgoraj.
  5. Preživetje. Obloge običajno izdelamo pol ure, razen če je v receptu drugače navedeno. V tem času se lahko sprostite pod odejo ali igrajte šport.
  6. Čiščenje Nato je film odstranjen, poslan v prho. Po njej je treba kožo nadalje navlažiti. Ne morete storiti brez vlaženja – tako da po postopku ne bo sledila draženja kože. Poleg tega je treba znebiti ohlapnosti od dehidracije.

Vrste oblog

Obstajata dve glavni vrsti oblog. Ti so razdeljeni v vročo vrsto, hladno.Na princip vpliva vpliva na temperaturo. Pri toplejši mešanici se postopek potenja začne hitreje. Skupaj z izbranimi nato pojdite žlindre, razkrojni produkti. Kriša, maščoba postane bolj želeja, zlahka prehaja v posode – od tam se izloča iz telesa.

Hladne obloge delujejo zelo različno. Chill v kozmetiki uporabljajo za dolgo časa, je treba spomniti samo ledu kock in cryovanny. Seveda se vroča voda ne uporablja za izdelavo hladnih mešanic, poleg tega pa ni potrebe po ogrevanju. Mokro telo se bo začelo ohladiti, plovila se bodo zožile, porile se bodo zaprle. Telo bo začelo iskati olajšanje od mraza, za pomoč pa se bo obrnilo na domače rezerve. Te rezerve bodo maščobne celice. Torej bo delitev maščobe, da se znebite udarcev. Skozi limfo bo prišlo do škodljivih snovi.

Na splošno temperatura vpliva na metodo uničenja maščobe – se bodisi topi in zapusti skozi kri ali se razdeli na encime. Poleg tega se vsak sam odloči, kakšen postopek je boljši, saj se vsi ne znojijo ali se, nasprotno, počutijo hladno.

Učinkovite formulacije za obloge

Izvedba učinkovite seje za hujšanje lahko pri različnih zmeseh – izbira je dovolj velika. Vsaka sestava ima svoje značilnosti in prednosti. Vsaka oseba seveda sam izbere sestavo. Ampak že obstajajo dokazane različice kompozicij, ki se najbolje borijo proti maščobnim slojem na želodcu, straneh in nogah.

Draga

Med za kozmetične namene se pogosto uporablja. Ima velike koristi za telo, vredno je omeniti njegovo sposobnost:

  • začeti izmenjave;
  • napolnite telo s koristnimi mikroelementi;
  • popolno vlaženje;
  • imajo protivnetni učinek.

Namigi za medene so namenjeni odpravljanju izpuščenosti, izboljšanju stanja in kožnega tona, ki lahko rahlo olajšajo brazgotine, če so prisotne. Med se uporablja za vroče obloge. Vendar se ne pregreje precej, sicer bodo nekatere uporabne lastnosti izginile.

Honey Wrap

Najlažji način je, da medu segrejete na udobno temperaturo, nato pa nanesti na pripravljeno kožo z uporabo navedene metode. Da bi povečali učinkovitost v topljenem medu, lahko dodate žličko rdečega papriškega ali gorčičnega praška.Gorčica stimulira cirkulacijo krvi, povzroča segrevanje, povečuje presnovo. Rdeča paprika ima podoben učinek. Ampak morate začeti z žličko, skrbno spremlja reakcijo kože – če je opekline nemogoče prenašati, potem se sestava takoj opere.

Kavarna

Naravna kava je dober biostimulator, je sposobna pomladiti in tonirati. Pomaga vrniti žametno kožo in se znebiti nekaj dodatnih centimetrov na težavnih področjih. Ni čudno, da so kave obloge slišale skoraj vse ženske, ki so kdaj iskale učinkovita sredstva za te dodatne kilograme.

Kava ovijanje

Zmes je zelo enostavno pripraviti: mleto kavo razredčite s toplo vodo za vročo vrsto postopka. Lahko se zatečejo k hladni spremembi, pri čemer uporabite kave, ki so ostali po kuhanju pijače. Prav tako je precej enostavno razdeliti na površino kože.

Z alergijo

Če naredite obloge z zelo uporabnimi morskimi algami, bo učinek opazen po več postopkih:

  • prostornine telesa se bodo zmanjšale, konture bodo bolj obremenjene;
  • celulit bo postal manj opazen;
  • koža dobi elastičnost;
  • splošna blaginja se bo izboljšala.

Morske alge

Pred sejo je treba pripraviti alge. Vzemi list kave, nato pa namočeno v vodi. Suha, je preprosto neprimerna za sejo. Izdelek je enostaven za nakup v lekarni, ga lahko najdete na policah kozmetičnih trgovin. Temperatura tekočine je odvisna od vrste postopka:

  1. Vroče. Dvajset minut, povprečna temperatura 60 stopinj. Z višjo stopnjo bodo uporabne lastnosti izdelka uničene.
  2. Hladno. Približno uro (sobna temperatura).

Če jemljejo mikronirane alge, je za trebuh z boki dovolj za 150 g. Za del praška se vzamejo štirje deli vode. Nastalo maso je nujno, da pustimo dvajset minut, da se nabrekne – tako da bo lažje razdeliti.

Clay

Naravna glina za izboljšanje povrhnjice se uporablja že od nekdaj. Mnogi ljudje izberejo to različico zavitka. Za elastičnost je ohranjanje mladine bolje izbrati črno ali modro gline. Vsebuje več silicija, magnezija, železa, kalija. Na primer, silikon lahko obnovi strukturo podkožnega tkiva, kar je zelo pomembno v prisotnosti pomarančne lupine.

Modra glina

Zmes pripravimo osnovno.Glina razredčena z vodo izbrane temperature do konsistence debele smetane. Masa ne sme teči, vendar preveč debela ne bo mogoče enakomerno porazdeliti čez kožo.

Ocetna kislina

Kis je nič manj uporabno orodje za izgubo teže. To lahko zmanjša videz celulita na želodcu in stegnih. Toda izdelek mora biti naravni. Lahko uporabite jabolko, grozdni kis, koncentracija naj bo 3%. Če je samo kislina 6 ali 9%, potem je prva možnost razredčena z vodo dvakrat, druga – v treh.

Kis

Kis je preprosto obrišite težavo in takoj zavite s filmom. Po želji lahko kis skupaj s petimi kapljicami eteričnega olja. Najbolj priljubljeno olje citrusov.

Grozdje

Če želite zaviti grozdje, potrebujete sam film za hrano, kot tudi pletene, jagode. Grozdje (katere koli sorte) se melje do homogene mase. Če so jagode zelo sočne, je priporočljivo, da se s sokom namakate gazijski salvet, da se razdeli nastalo maso. Nato gazo natančno pritrdite na trebuh in stegno s filmom.

Grape Wrap

Prvi postopek je že prijeten – koža postane zelo žametna na dotik in prihaja prijetna aroma. Priprava in splakovanje se ne razlikujejo.

Čokolada

Navadna čokolada lahko spali maščobe. Telo po postopku postane nenadno in žametno, telo napolni tonus. Z redno uporabo bodo krivulje silhuet postale bolj izrazite.

Čokoladni ovoj

Lahko uporabite več možnosti za uporabo čokolade za hujšanje:

  1. Kakav v prahu se vlije z vodo želene temperature, da naredi pap. Premešajte, da se znebite kepic.
  2. 350 g kakava v prahu, razredčene s kozarcem tople vode in dodamo dve žlički cimeta.
  3. Plošča kakovostne grenke čokolade se topi z vodno kopeljo, nalijemo v žlico olivnega olja, nato dodamo dve ali tri kapljice limoninega olja.

Previdnostni ukrepi

Takšen kozmetični postopek ni namenjen zmanjšanju telesne teže, ki ne bi imela neželenih učinkov, kontraindikacij. Na žalost obloge niso bile prijetne izjeme. Nemogoče je pretirano zlorabljati umetno dehidracijo, sicer se lahko pojavi vnetje, kožni izpuščaj. Poleg tega obstajajo velike kontraindikacije, pri katerih se ne morete zateči k kakršni koli ovojitvi:

  • bolezni sečil;
  • ginekološke bolezni;
  • težave s kardiovaskularnim sistemom;
  • diabetes;
  • hipertenzija.

Vsekakor pa je vredno posvetovati s svojim zdravnikom, preden samostojno določite potek vseh oblog.

Mnenja tanke

Virus, ki se imenuje "boj proti celulitu", je prvič začel leta 1920 z revijo Vogue s teto, ki je nedolžnim ženskam povedala, kako so bili grozni in neupravičeni na udarcih in jamah duhovnikov in da jih je treba zdraviti brez neuspeha. To je vse. Skozi modno revijo je bil uveden mehanizem, ki plen ženskam, ki želijo izgledati "od platnice". Kaj je nekoč veljalo za naravno, zdaj je iz nekega razloga postalo grdo …. Isti virus je okužen in se pokesam. Želim, da je rit vedno gladek, in noge – gladko)) In na stalni osnovi se ukvarjam z bojem proti nepopolnostim. Pred tremi leti sem imel otroka, po katerem se mi je veliko, veliko več funtov naselilo in ni nameravalo zapustiti. Nimam ničesar povedati o celulitu … Nasprotno sem vzel oboje (prekomerno težo in pomarančno lupino) pred letom dni. Bilo je težko. Ampak, kljub temu sem lahko! Kljub dejstvu, da pomočniki z otrokom v obliki starih staršev, ne morem. In dan je bil prosti čas – nekaj ur po tem, ko je mladiček zaspal.Že tri mesece sem se znašel, da se še nisem mogel pohvaliti.

La_Sirene

Algalna pomoč. Če pa ne spremenite načina napajanja, se bo težava hitro vrnila

Avstralija

Obloge ZELO pomoč! Toda le, če jih naredite prav. Najprej piling, nato pa uporabite oblogo iz alg (vsak drugi dan lahko zamenjate s čokolado), zavite v film in pod odejo z ogrevanjem. Topleje, ki ste ga zavili – bolje. Lezi vsaj 1,2 – 1,5 ure. Morate se dobro potovati. Vendar, če obstajajo kontraindikacije za vroče obloge (tumorji, vse vrste fibroidov, težave s srcem), tega v nobenem primeru ne morete storiti. Med oblogami (ki jih naredite vsak drugi dan), naredite masažo. Najboljše od vseh v kabini, seveda, saj je najtežje narediti. Če je enako, potem uporabite vakuumske pločevinke. Again, preberite o kontraindikacijah (razširjene žile itd.). Ta tečaj poteka vsaj 15 postopkov (in obloge ter masaža). Če povezujete prehrano in šport – vse vau! Toda tudi brez tega bo učinek, čeprav manj izrazit, seveda.

Marion

Fotografije pred in po

Belly paketi
Noge obloge
Obloge za hujšanje

Ali ovijanje pomaga izgubiti težo – video

Obstaja veliko receptov za obloge za trebuh in stegna, vendar ne bi smeli pričakovati odličnih rezultatov, če ne boste pravilno jedli skupaj s postopki in mišicam ne boste dali obremenitve. Zdrava pot je sestavni del procesa izgube teže in jih ne smemo zanemariti in se zanašati samo na kozmetične postopke doma.

Oglejte si video: 20 najboljših vaj za izgubo odvečnih kilogramov

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: